Sommeil
pour les 0-2 ans
À propos
Le sommeil est une acquisition et un processus évolutif régit par de nombreux facteurs. On n’apprend pas à un bébé à dormir, il sait le faire !
En tant que parents, il faut avoir conscience que c’est la société et notre culture qui impose qu’un bébé devrait dormir dès les premiers mois, hors il n’a pas encore la capacité de le faire puisque son cerveau n’est pas suffisamment mature.
Un bébé qui se réveille la nuit, peu importe le besoin dont il s’agit, le fait parce que c’est un instinct de survie et qu’il a besoin de ses parents pour répondre et satisfaire à ses besoins physiologiques et émotionnels.
L’accompagnement
Ici tu ne trouveras pas de méthodes d’endormissements mais des conditions favorables à réunir qui te permettront de l’accompagner avec bienveillance vers un sommeil apaisé et sécurisé jusqu’à un endormissement autonome.
La qualité et la durée du sommeil de ton enfant repose sur tout un tas de facteurs :
- Endogènes (liés à lui-même tels que sa maturation cérébrale, son patrimoine génétique, son tempérament…)
- Exogènes (liés à son environnement – tels que son quotidien et ses habitudes de sommeil…)
Nous verrons ensemble ce qu’il faudra adapter pour ton bébé et toi en fonction de votre quotidien et vie familiale.
Téléphone
Déroulement
de la séance
Lors de cet atelier, je t’aiderai à comprendre le fonctionnement du sommeil, sa physiologie, les cycles mais aussi comment et quelles routines adaptées et à instaurer en fonction des préférences sensorielles de ton bébé.
Je t’enseignerai également un protocole de réflexologie pour favoriser la détente et l’apaiser.
À la fin de la séance tu recevras un mémo pour que tu puisses reproduire ce que l’on a vu ensemble.
- Accompagnement 1 mois :
-
1 échange téléphonique de 15 mn (avant consultation)
-
1 rendez-vous de 1h30 (domicile ou cabinet)
-
Plan d’action et protocole transmis à la fin de la séance
-
Suivi WhatsApp (1 mois)
-
1 échange téléphonique de 20 mn (Fin d’accompagnement)
Tarifs & informations
Accompagnement sommeil
- Accompagnement 1 mois :
-
1 échange téléphonique de 15 mn (avant consultation)
-
1 rendez-vous de 1h30 (domicile ou cabinet)
-
Plan d’action et protocole transmis à la fin de la séance
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Suivi WhatsApp (1 mois)
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1 échange téléphonique de 20 mn (Fin d’accompagnement)
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Tarif80 €
Des frais km de 10€ sont à prévoir au delà de 45 km de la Roquette sur Var. Je peux t’accueillir en cabinet à Saint-Martin du Var au 7 avenue des Moulins.
Les ateliers collectifs sont possibles à la demande ou lors d’événements que je propose alors ne manque pas de suivre mon actualité en t’abonnant sur mes réseaux.