Le sommeil est une acquisition et un processus évolutif régit par de nombreux facteurs. On n’apprend pas à un bébé à dormir, il sait le faire !
En tant que parents, il faut avoir conscience que c’est la société et notre culture qui impose qu’un bébé devrait dormir dès les premiers mois, hors il n’a pas encore la capacité de le faire puisque son cerveau n’est pas suffisamment mature.

Un bébé qui se réveille la nuit, peu importe le besoin dont il s’agit, le fait parce que c’est un instinct de survie et qu’il a besoin de ses parents pour répondre et satisfaire à ses besoins physiologiques et émotionnels.

Ici tu ne trouveras pas de méthodes d’endormissements mais des conditions favorables à réunir qui te permettront de l’accompagner avec bienveillance vers un sommeil apaisé et sécurisé jusqu’à un endormissement autonome.

La qualité et la durée du sommeil de ton enfant repose sur tout un tas de facteurs :

• Endogènes (liés à lui-même tels que sa maturation cérébrale, son patrimoine génétique, son tempérament…)
• Exogènes (liés à son environnement – tels que son quotidien et ses habitudes de sommeil…)

Nous verrons ensemble ce qu’il faudra adapter pour ton bébé et toi en fonction de votre quotidien et vie familiale.